DAGLIGT TRÄNING #003

20 minuter av: 40 sek PÅ / 20 sek AV

Air squats
Armhävningar
Burpees
Bergsklättrare
Dips

Gör varje övning i 40 sekunder. Vila i 20 sekunder och gå vidare till nästa övning. När du är klar med alla övningar, börja om med den första övningen. Det hela fortsätter tills 20 minuter är över.

 
Du vill ha mer? Slutför detta träningspass och...

+ bär en Phantom träningsmask
++ bär en Phantom träningsväst

PHANTOM dagliga träningspass
Ditt framträdande. vårt uppdrag. 

Vi förser dig med gratis träningsplaner som du kan genomföra antingen hemma, på gymmet eller utomhus.

Vår gemenskap är vårt allt. Vi ser fram emot din feedback på Phantom DAILY WORKOUTS!


► Du hittar våra idrottares outfits här: https://goo.gl/jVE3w2

► Ta reda på allt du vill veta om vår toppprodukt, Phantom träningsmasken: https://goo.gl/cJS8vs

► Skaffa din Phantom träningsmask här: https://goo.gl/1ARvWb

► Använd vår customizer här för att sätta ihop din unika Phantom träningsmask: https://goo.gl/wwTSs1

► Skaffa din Phantom träningsväst: https://goo.gl/AMoaAL

► Gilla oss på Facebook för alla nyheter: https://goo.gl/1bn2uR
► Följ oss på Instagram: https://goo.gl/5gM54g

#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
För mer DAGLIGT Träningspass kolla in vår blogg här -->

Du kan enkelt använda våra gratis flerveckors PDF-utbildningsplaner ladda ner här -->