Träning med Phantom Sling Trainer är ett funktionellt träningspass för hela kroppen som endast använder din kroppsvikt. Med setet kan du utföra många träningspass (över 100 olika övningar) och träna alla muskelgrupper. Funktionell träning är mindre riktad mot individuella, isolerade muskler, utan tränar snarare effektivt hela muskelgrupper.
Med de medföljande handremmarna kan du fokusera din träning specifikt på din core, armar, rygg, axlar och helkroppsträning. Med fotremmarna kan du specifikt rikta in dina ben- och rumpmuskler.

Slingtrainern är så kompakt att du kan ta den med dig överallt och komma igång direkt, oavsett om du är på gymmet, utomhus, hemma eller när du reser på hotell. I setet hittar du allt du behöver för din helkroppsträning.

• Förlängningsband: Är ditt fäste högre upp eller behöver du mer bandlängd för armhävningar? Använd sedan även förlängningsbandet. Fäst detta först och anslut sedan det övre bandet till det.
• Toppband: Med det individuellt justerbara toppbandet kan du enkelt justera önskad längd i steg om 5 cm. Använd toppbandskarbinen för att fästa bandet direkt, eller som en ögla för att samtidigt variera längden.
• Dörrankare:Använd dörrankaret i kombination med toppremmen för att fästa Phantom Sling Trainer direkt på en dörr. Sätt in ankaret genom det övre bandet och fäst det med kardborreband. Du kan också fästa toppbandskarbinen så att den inte skaver på dörren. Placeringen av dörrankaret i det övre gångjärnet bestämmer gångjärnets längd.
• Anslutningskarbin: För att kombinera toppremmen med dina hand- eller fotremmar, använd den anslutande karbinhaken. Du fäster var och en i det översta bandet - de två nedre karbinhakarna i hand- eller fotöglorna, beroende på hur du vill träna. Du kan till exempel också bara fästa en fotrem. Den förbättrade konstruktionen säkerställer kompensation med två slingor, men att använda en slinga är inte heller några problem.
• 2x handremmar: Du behöver handremmarna speciellt för core, armar, rygg, axlar och helkroppsträning.
• 2x fotremmar:Vill du träna dina ben eller rumpa specifikt? Använd sedan de två fotremmarna. Men du kan också använda bara en slinga och varva benen.
• Transportväska:En praktisk transportväska medföljer för enkel transport och förvaring av den kompakta slingtrainern.

Med Phantom sling trainer kan du inte bara träna var som helst och när som helst, utan du kan också dra nytta av effektiv och universell kroppsviktsträning. Många övningar kan utföras med enbart kroppsvikt och intensiteten kan ändras snabbt och enkelt genom att justera träningsvinkeln. Från och med nu kan du inte längre träna enskilda muskler utan effektivt träna hela muskelgrupper med den nya Phantom Sling Trainer.