Detta är en fråga som var och en av oss bör ställa oss själva då och då. Speciellt i vardagen, mellan stress, möten och liknande saker, är det svårt för oss att rensa huvudet och vi går alltid samma väg utan att ens tänka på om det är rätt väg för oss. Vi kör efter många deadlines och möten utan att ens tänka på de faktiska målen.
Även om du ännu inte är fast i kaoset, hamnar du ofta i en virvel av monotoni och brist på motivation. Anledningen till detta är väldigt enkel: du har helt enkelt glömt varför du började göra det.
Uppsatta mål
Och det är just det ögonblicket då du måste ifrågasätta dig själv. "Vad är det som driver mig? Vad är mitt mål? Vad vill jag uppnå?” Det viktigaste är att du bara driver mål som du står bakom till 100 %.
Det är särskilt viktigt inom sport eftersom du inte kan uppnå dina mål utan den nödvändiga motivationen och den ultimata viljan. Ditt mål måste alltid vara att bli bättre än ditt senaste träningspass och bättre än dina konkurrenter. Oavsett om du besegrar din motståndare i MMA-ringen, var den första att korsa mållinjen i ett triathlon eller leda ditt lag till seger i det avgörande spelet.
För att bli bättre måste du först slå din tuffaste motståndare – dig själv Du vill lyfta fler vikter eller förbättra din uthållighet för att springa ett maraton. Oavsett vad dina mål är. Det är helt upp till dig att skapa detta. Det är bäst att börja direkt istället för att bara tänka på det.
Håll dig på stigen
Oavsett vad du har i åtanke, se till i varje ögonblick varför du lägger så mycket energi på det och vart du vill åka. Ju viktigare ditt mål är för dig, desto mer måste du ha det i åtanke varje dag och ge allt i varje träningspass för att uppnå det. Håll inte tillbaka och ge allt du har i dig. Låt inte din rädsla hålla dig tillbaka – se dem i ögonen och de kommer att göra dig starkare. Endast med absolut dedikation kommer du att uppnå dina mål, så det är bäst att börja direkt.
Därför är det viktigt att du känner till dina mål perfekt. Skriv ner dem – bara den rätta vägen tar dig till din destination utan omvägar. Ju tydligare och mer intensivt du tänker på det för varje sekund, desto större chans är det att din motivation håller till slutet och att du kommer igenom svåra faser bra. Även om det verkar som att Gud och världen konspirerar mot dem. Men det är just dessa svåra stunder som gör din väg. För de kommer att påminna dig om varför du ville åka.
Så:
Om du också vill förbättra dina fysiska och mentala förmågor för att pressa din kropp till topp atletisk prestation, bör du ta en titt på vår Phantom träningsmask!
Detta är en fråga som var och en av oss bör ställa oss själva då och då. Speciellt i vardagen, mellan stress, möten och liknande saker, är det svårt för oss att rensa huvudet och vi går alltid samma väg utan att ens tänka på om det är rätt väg för oss. Vi kör efter många deadlines och möten utan att ens tänka på de faktiska målen.
Även om du ännu inte är fast i kaoset, hamnar du ofta i en virvel av monotoni och brist på motivation. Anledningen till detta är väldigt enkel: du har helt enkelt glömt varför du började göra det.
Uppsatta mål
Och det är just det ögonblicket då du måste ifrågasätta dig själv. "Vad är det som driver mig? Vad är mitt mål? Vad vill jag uppnå?” Det viktigaste är att du bara driver mål som du står bakom till 100 %.
Det är särskilt viktigt inom sport eftersom du inte kan uppnå dina mål utan den nödvändiga motivationen och den ultimata viljan. Ditt mål måste alltid vara att bli bättre än ditt senaste träningspass och bättre än dina konkurrenter. Oavsett om du besegrar din motståndare i MMA-ringen, var den första att korsa mållinjen i ett triathlon eller leda ditt lag till seger i det avgörande spelet.
För att bli bättre måste du först slå din tuffaste motståndare – dig själv Du vill lyfta fler vikter eller förbättra din uthållighet för att springa ett maraton. Oavsett vad dina mål är. Det är helt upp till dig att skapa detta. Det är bäst att börja direkt istället för att bara tänka på det.
Håll dig på stigen
Oavsett vad du har i åtanke, se till i varje ögonblick varför du lägger så mycket energi på det och vart du vill åka. Ju viktigare ditt mål är för dig, desto mer måste du ha det i åtanke varje dag och ge allt i varje träningspass för att uppnå det. Håll inte tillbaka och ge allt du har i dig. Låt inte din rädsla hålla dig tillbaka – se dem i ögonen och de kommer att göra dig starkare. Endast med absolut dedikation kommer du att uppnå dina mål, så det är bäst att börja direkt.
Därför är det viktigt att du känner till dina mål perfekt. Skriv ner dem – bara den rätta vägen tar dig till din destination utan omvägar. Ju tydligare och mer intensivt du tänker på det för varje sekund, desto större chans är det att din motivation håller till slutet och att du kommer igenom svåra faser bra. Även om det verkar som att Gud och världen konspirerar mot dem. Men det är just dessa svåra stunder som gör din väg. För de kommer att påminna dig om varför du ville åka.
Så:
"Känn dina drömmar, vet dina mål!
Arbeta mot dina drömmar, gör dem till dina mål!”
Kontakt
Har du några frågor om Phantom träningsmasken? Du kan kontakta oss när som helst här:
-
e-post: info@phantom-athletics.com
-
Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
-
Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
-
Instagram: phantom
-
Snapchat: phantom .athl
-
WhatsApp: +43 676 3965188
–> vi hjälper gärna till!
